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¿Porque los desordenes amorosos?
Los patrones de conducta son las ideas, creencias y opiniones que estan en nuestro subconsciente. Es todo aquello que vamos aprendiendo poco a poco de nuestra familia, su forma de ver el mundo, sus experiencias… que van conformando nuestra personalidad hasta llegar a la edad adulta.
Desde nuestro nacimiento hasta los siete años somos como esponjas, absorbemos las palabras, los comportamientos, experiencias de nuestros padres, hermanos y todas las personas que nos rodean.
Cuando llegamos a la edad adulta vemos el mundo según todo lo aprendido, tenemos nuestro propio mapa, que reside en nuestro subconsciente y que es distinto al de todas las demás personas. Tomamos todas las decisiones en base a todos estos datos. Nuestros actos también son el resultado de todos estos patrones aprendidos. Por tanto nuestra vida gira en torno a estos patrones de conducta.
Por otra parte, en base a las experiencias que vivimos también vamos generando nuevas creencias y nuevas formas de comportarnos, aunque siempre se van adaptando a aquello que aprendimos en nuestra infancia principalmente.
¿Cómo nos afecta en nuestra vida cotidiana?
Nos afecta en todas y cada una de las áreas de nuestra vida. Por poner un ejemplo: si tu padre constantemente te ha dicho que no hay dinero para esto o para aquello, que no puede, que el dinero no se coge en los árboles. Tus patrones de conducta estarán asociados a la escasez, y es probable que vivas en ella toda tu vida. Si vives en un hogar con violencia, y tú eres la victima de esa violencia, aprendes ese patrón, aprendes a ser una victima y repites ese patrón constantemente, por lo que serás una vÃctima en las relaciones que vivas más adelante.
¿Se pueden identificar y cambiar los patrones de conducta?
La buena noticia es que SI, se pueden identificar y cambiar. Puedes empezar por pensar en dos cuestiones:
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¿Qué es lo que se repite constantemente en tu vida? Si te despiden constantemente del trabajo, o tienes siempre el mismo tipo de discusiones, o te dejan siempre tus parejas. Observa si siempre te enfadas con tus amigos…
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Mira lo que pasa en tu vida. Analiza cómo va tu vida, puedes empezar por las tres áreas básicas: salud, dinero y amor. ¿Cómo son tus relaciones? Tienes dinero, o bien siempre haces números para llegar a final de mes. ¿Qué enfermedades tienes? ¿Siempre te atacan los demás? ¿Siempre tienes conflictos con las otras personas?
Muchas veces darte cuenta de lo que pasa en tu vida a lo largo del tiempo, te hace tomar consciencia de si aquello que has ido aprendiendo se ha convertido en un patrón de conducta. El conflicto y la enfermedad son signos inequÃvocos de que estás reproduciendo patrones erróneos o dañinos.
Patrones ERRÓNEOS:
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Espero hasta que todo se soluciona por sà mismo.
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Escucho a las personas esperando que acaben para dar una respuesta y convencerlas.
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Soy una persona rencorosa.
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Siempre me estoy quejando por todo y de todos.
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Mis pensamientos solo están en lo que me ocurrió en el pasado o en lo que pasará en un futuro.
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Culpo a los demás de lo que me ocurre.
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Sufro por mis errores.
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Siempre quiero tener la razón.
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Tengo miedo a que me rechacen.
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Si me siento mal, culpo a los otros.
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Necesito que los demás me presten atención.
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Quiero hacerlo todo a la vez.
Patrones LIBERADORES:
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Soluciono las situaciones que me generan intranquilidad o tensión.
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Presto atención a lo que hago en todo momento.
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Me acepto como soy y como pienso.
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Soy YO cuando me relaciono con los demás.
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Escucho lo que las otras personas me dicen.
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Me responsabilizo de mis actos.
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Solo hago una cosa a la vez y con toda atención.
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Aprendo de mis experiencias y de mis errores.
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Agradezco lo que tengo y lo que soy.
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Me centro en el aquà y el ahora.
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Sé que yo soy responsable de mi vida.
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Decido el camino a seguir en mi vida.
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Puedo perdonar.
ArtÃculo extraido de: http://tocameelalma.com/
